บทความ Ketogenic Diet

บทความเกี่ยวกับการทานคีโตบนเว็บไซต์ Yamyam.in.th

กินคีโตข้อดีและข้อเสีย มีอะไรบ้าง สิ่งที่ควรรู้เอาไว้ก่อนกินคีโต

กินคีโตข้อดีและข้อเสีย มีอะไรบ้าง สิ่งที่ควรรู้เอาไว้ก่อนกินคีโต

รู้หรือไม่ กินคีโตข้อดีและข้อเสีย มีอะไรบ้าง แล้วการกินคีโตเหมาะกับใคร และใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยง สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก่อนกินคีโต

ผื่นคีโตคืออะไร

ผื่นคีโตคืออะไร ? วิธีรักษาและวิธีป้องกัน

ผื่นคีโตคืออะไร ? วิธีรักษาและวิธีป้องกัน รวมทุกอย่างทั้งที่มา, สาเหตุ และวิธีการป้องกัน รวมถึงวิธีรักษาผื่นคีโตให้จบครบในที่เดียว

อาการไข้ขึ้นจากการกินคีโต คืออะไร ? ไข้คีโต กี่วันหาย มาทำความเข้าใจกัน

อาการไข้ขึ้นจากการกินคีโต คืออะไร ? ไข้คีโต กี่วันหาย มาทำความเข้าใจกัน

อาการไข้ขึ้นจากการกินคีโต คืออะไร ? ไข้คีโต กี่วันหาย แล้วการกินคีโตยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงใดได้อีกบ้าง มาทำความเข้าใจไปพร้อม ๆ กัน

กินคีโตยังไงให้ถูกวิธี ปลอดภัยแถมได้ลดน้ำหนัก ต้องทำอย่างไร มาดูกัน

กินคีโตยังไงให้ถูกวิธี ปลอดภัยแถมได้ลดน้ำหนัก ต้องทำอย่างไร มาดูกัน

การกินคีโตเองก็เป็นหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักที่กำลังได้รับความนิยม แต่ กินคีโตยังไงให้ถูกวิธี ถึงจะเกิดผลตามที่ต้องการ และเกิดความปลอดภัย

อาหารคีโตมีอะไรบ้าง ควรกินและไม่ควรกินอะไร มาทำความเข้าใจกัน

อาหารคีโตมีอะไรบ้าง ควรกินและไม่ควรกินอะไร มาทำความเข้าใจกัน

รู้ก่อนกิน อาหารคีโตมีอะไรบ้าง สิ่งที่ควรและไม่ควรกินสำหรับการลดน้ำหนักด้วยคีโต เรื่องสำคัญที่ควรรู้ และต้องทำความเข้าใจ

คีโตกินผลไม้ได้ไหม ? แนะนำผลไม้สำหรับคนกินคีโต

คีโตกินผลไม้ได้ไหม ? แนะนำผลไม้สำหรับคนกินคีโต

คีโตกินผลไม้ได้ไหม ? แนะนำผลไม้สำหรับคนกินคีโตไว้ให้ครบ ได้ทั้งสุขภาพ ไม่ขัดขวางกระบวนการทำคีโต ที่สำคัญคือราคาถูก หาซื้อได้ง่าย

จะรู้ได้ไงว่าเข้าคีโตแล้ว ? สัญญาณเตือนว่าร่างกายเริ่มลดน้ำหนัก รู้ไว้ก่อนทำคีโต

จะรู้ได้ไงว่าเข้าคีโตแล้ว ? สัญญาณเตือนว่าร่างกายเริ่มลดน้ำหนัก รู้ไว้ก่อนทำคีโต

การกินคีโตเป็นการให้กินอาหารที่มุ่งเน้นให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะคีโตสิส อย่างไรก็ตาม จะรู้ได้ไงว่าเข้าคีโตแล้ว ? บทความนี้มีคำตอบให้คุณ

คีโตคืออะไร

คีโตคืออะไร ? ทางเลือกสุขภาพแบบใหม่ของคนที่อยากลดน้ำหนัก

การกินแบบคีโตเจนิก ไดเอต (Ketogenic Diet) หรือที่เรียกกันว่า คีโต ไดเอต (Keto Diet) แล้ววิธีการกิน คีโตคืออะไร กินแบบนี้มีข้อดีอย่างไรบ้าง

กินคีโตแล้วยิ่งอ้วน

10 สาเหตุทำไม ” กินคีโตแล้วยิ่งอ้วน ” พร้อมเคล็ดลับกินคีโตให้น้ำหนักลด

10 สาเหตุทำไม กินคีโตแล้วยิ่งอ้วน ไขข้อสงสัยยิ่งกินคีโต ทำไมยิ่งอ้วน ขนาดร่างกายไม่ลดเหมือนคนอื่น ที่นี่มีคำตอบ

วิธีเริ่มกินคีโตอย่างไร สำหรับมือใหม่ มีข้อควรรู้อะไรบ้าง

วิธีเริ่มกินคีโตอย่างไร สำหรับมือใหม่ มีข้อควรรู้อะไรบ้าง

วิธีเริ่มกินคีโตอย่างไร สำหรับมือใหม่ ควรปรับการกินไขมันมากขึ้น โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตน้อยลง แต่ก่อนกินสำรวจตัวเองก่อนว่าไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ