ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ? เพราะหากพูดถึง ‘ปัญหาความอ้วน’ อาจนับว่าเป็นเรื่องที่กวนใจใครหลาย ๆ คนเป็นอย่างมาก ทำให้ไม่มั่นใจเวลาแต่งตัวหรือการดำเนินชีวิตต่าง ๆ ส่งผลต่อบุคลิกภาพ และที่สำคัญอาจเกิดความเสี่ยงที่ทำให้ ‘เกิดภาวะอ้วน’ หรือ ‘โรคอ้วน’ ได้อีกด้วย หลายคนจึงมองหาทางลดน้ำหนักซึ่งวิธีที่มักจะเลือกใช้กันเป็นอย่างแรกทันทีที่คิดจะลดน้ำหนักเลยก็คือ การอดอาหารแบบหักดิบทันที แม้ว่ามันอาจจะช่วยทำให้น้ำหนักลดลงมาได้แต่คุณก็อาจประสบพบเจอกับปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมา เช่น การเป็นโรคขาดสารอาหารและน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งส่วนนี่แหละที่จะส่งผลให้ผู้ที่อดอาหารมีความรู้สึกโหยหิวมากกว่าเดิม โดยภาวะนี้เป็นตัวการที่ทำให้หลาย ๆ คนเกิดโยโย่เอฟเฟกต์ได้นั่นเอง
อีกหนึ่งทางเลือกในการลดน้ำหนักที่หลายคนกำลังมองหาคือ การใช้ยาลดน้ำหนัก นั่นเอง เนื่องจากในปัจจุบันนี้นวัตกรรมต่าง ๆ ได้พัฒนามากขึ้นเรื่อย ๆ เจ้าของแบรนด์ยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักก็ได้มีการพัฒนาสูตรและส่วนผสมให้มีความปลอดภัยและได้ผลจริงต่อผู้บริโภคมากขึ้นด้วยเช่นกัน ซึ่งสำหรับคนที่กำลังมองหายาลดน้ำหนักที่ดีที่สุดอยู่แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกยี่ห้อไหนดีที่ปลอดภัย เห็นผลได้จริง และไม่โยโย่ วันนี้ทางเราจึงได้รวบรวม 10 อันดับยาลดน้ำหนักตัวไหนดี เพื่อเพิ่มทางเลือกและความมั่นใจในการซื้อให้แก่คุณกัน
ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี 10 อันดับปลอดภัย ได้ผลดีที่สุด
1. Slenza
ยาลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ? Slenza (สเลนซ่า) อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติรวมกันหลายชนิด ไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อร่างกายจึงมีความปลอดภัยสูง ผลิตภัณฑ์ตัวนี้มี Leptivate สารสกัดลิขสิทธิ์จากสหรัฐอเมริกาเป็นส่วนประกอบหลักทำให้มีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี โดยมันทำหน้าที่ในการควบคุมความอยากอาหาร ช่วยให้อิ่มไวและอิ่มนานขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากชาเขียว พริกไทยดำ ส้มแขก ลูกพลัม เคลป์ ไคโตซาน L-Carnitine Fumarate ฯลฯ ทำให้ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกาย ช่วยเผาผลาญไขมันสะสม ดักจับไขมันและขับออกพร้อมของเสีย และดึงไขมันสะสมออกมาใช้เป็นพลังงาน ทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติ การลดน้ำหนักจึงมีประสิทธิภาพ ปลอดภัย และยั่งยืนมากขึ้น
ปริมาณ : 10 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูล (ทานได้ 10 วัน)
อย. : 11-1-13958-5-0202
ราคา : 550 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.slenza.me/
อ่านรีวิว : อาหารเสริมลดน้ำหนัก Slenza
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
2. Kose by Herb
ยาลดน้ำหนักเฮิร์บ Kose กล่องเขียวทอง ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่ต้องการลดสัดส่วนโดยเฉพาะ เนื่องจากมีส่วนช่วยในการเผาผลาญไขมัน ดักจับไขมันส่วนเกิน และลดการหิวจุกจิกระหว่างวันด้วยส่วนผสมจากไคโตซาน ส้มแขก มะขามป้อม ผงสาหร่ายเคลป์ แอล-อาร์จินีน แอล ไลซีน กรดแอสคอร์บิก และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มระดับของเอนไซม์ ทำให้ไขมันแตกตัว ลดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องและรอบเอว รวมถึงการขับไขมันเก่าพร้อมดักจับไขมันใหม่ไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย ซึ่งแพ็กเกจปัจจุบันนี้ของแท้จะเป็นกล่องขาวทองเท่านั้น
ปริมาณ : 15 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : วันละ 1 แคปซูลหลังอาหารเช้า 10-15 นาทีหรือผู้ที่ดื้อยารับประทานวันละ 1-2 แคปซูลก่อนอาหารเช้า 10-15 นาที (ทานได้ 7-10 วัน)
อย. : 13-1-12560-5-0044
ราคา : 250 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : ผ่านตัวแทนจำหน่ายเท่านั้น
อ่านรีวิว : อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก Kose
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
3. Wink White XS
ยาลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ? ยาลดน้ำหนัก XS จากแบรนด์ Wink White ผลิตภัณฑ์ช่วยเพิ่มการเผาผลาญน้ำหนักที่ผสานรวม 5 สารสกัดจากธรรมชาติมาไว้ใน 1 แคปซูล คือ สารสกัดถั่วขาว ส้มแขก หญ้าฝรั่น พริก และไคโตซานจากพืช นอกจากนี้ยังมีสารสกัดพรีเมียมอีกมากมาย อาทิเช่น กรดคอนจูเก เตดไลโนเลอิก บุกผง แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรต โครเบียม ฯลฯ ทำให้มีคุณสมบัติในการช่วยดักจับไขมันพร้อมเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น ยิ่งออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยจะทำให้เห็นผลไวและชัดเจนจนเห็นการเปลี่ยนแปลง
ปริมาณ : 15 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : วันละ 2 แคปซูลก่อนอาหารเช้า (ทานได้ 7-8 วัน)
อย. : 11-1-10063-5-0008
ราคา : 590 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.winkwhitethailand.com/
อ่านรีวิว : อาหารเสริมควบคุมความอ้วน XS
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
4. YANHEE L-ULTIMATE
ยาลดน้ำหนัก ยันฮี อัลติเมท ผลิตภัณฑ์วิตามินดูแลรูปร่างสูตรพิเศษจากโรงพยาบาลยันฮีสูตรจากแพทย์ รพ. ยันฮีโดยตรง เหมาะสำหรับผู้ที่พุงย้วย มีไขมันช่องท้อง มีไขมันท้องแขนที่ย้วยและไม่กระชับ หรือลดยากเพราะระบบเผาผลาญพัง โดยเฉพาะผู้ที่ลดยากหรือเคยเกิดอาการโยโย่มาก่อน ด้วยสูตรใหม่นี้จะช่วยเร่งการเผาผลาญ เบิร์นไวx3 เพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร ลดการสะสมของไขมันใหม่ ช่วยบล็อกแป้ง ดักจับไขมันส่วนเกิน กระตุ้นการเกิดกล้ามเนื้อเพื่อให้สัดส่วนกระชับขึ้น แต่ผู้ที่แพ้แป้งสาลี/ถั่วขาว ผู้ที่มีฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ และผู้ที่เคยผ่าตัดลำไส้ ไม่ควรรับประทาน
ปริมาณ : 30 เม็ด/กระปุก
วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 2 เม็ดหลังอาหารเช้า (ทานได้ 15 วัน)
อย. : 12-1-48441-5-0016
ราคา : 1,140 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://yanhee-ultimate.com/
อ่านรีวิว : วิตามินลดน้ำหนัก XS
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
5. Citrimax
กิฟฟารีนยาลดน้ำหนัก Citrimax (ซิตริแม็กซ์) ตัวเลือกในการลดความอ้วนสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย กินง่าย เพราะมาในรูปแบบเม็ด โดยสารสกัดหลักของผลิตภัณฑ์ตัวนี้ได้มาจาก Garcinia Cambogia (ส้มแขก) ชนิดที่เรียกว่า HCA (Hydroxy Citric Acid) ซึ่งข้อดีของสารสกัดชนิดนี้คือมันได้รับการศึกษาและวิจัยว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักได้ โดยการเข้าไปเร่งระบบเผาผลาญอาหาร ช่วยลดความอยากอาหารหรือความรู้สึกหิว รวมถึงยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายนำเอาไขมันสะสมไปใช้เป็นพลังงานได้อีกด้วย น้ำหนักจึงลดลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปริมาณ : 30 แคปซูล/กระปุก
วิธีรับประทาน : วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร ครั้งละ 1 แคปซูล (ทานได้ 10 วัน)
อย. : 13-2-02456-1-0002
ราคา : 580 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.giffarine.com/
อ่านรีวิว : ยาลดน้ำหนัก Giffarine Citrimax
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
6. Barbies Wink
ยาลดน้ำหนัก วาริส แบรนด์ Barbies Wink หนึ่งในแบรนด์ที่อยู่ในตลาดความงามมานานเกือบสิบปี ซึ่งผลิตภัณฑ์ตัวลดน้ำหนักของแบรนด์จะชื่อว่า GN Plus ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักสกัดจากพืชธรรมชาติ 100% อาทิเช่น ผงคาโมมายช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ผงไวน์แดง/องุ่นช่วยลดคลอเรสเตอรอล โครเมียมพิโคลิเนตช่วยลดการสะสมและการดูดซึมของไขมันใหม่ ผงบุกช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น สารสกัดจากส้มแขกช่วยดักจับแป้งและไขมัน สารสกัดจากพริกช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน และถั่วขาวลดการสะสมแป้งและน้ำตาลในร่างกาย
ปริมาณ : 10 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : สูตรปกติ 1 แคปซูลก่อนนอน, สูตรสำหรับคนดื้อยา 2 แคปซูลก่อนนอน (ทานได้ 5-10 วัน)
อย. : 13-1-22459-5-0127
ราคา : 299 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.facebook.com/Barbies.Diamond.shop/
อ่านรีวิว : อาหารเสริมลดหุ่น Barbies Wink
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
7. Della S
ยาลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ? ยาลดน้ำหนัก เดลล่า ผลิตภัณฑ์ช่วยดักจับไขมันและมีส่วนประกอบสำคัญที่มีกากใยอาหารสูงทำให้อิ่มเร็วและอิ่มได้นานขึ้น ช่วยลดไขมันสะสมในร่างกายแต่ยังคงกล้ามเนื้อไว้ ที่สำคัญไม่มีสารที่ก่อให้เกิดอาการใจสั่น ปากแห้ง หรือแห้งคอด้วย โดยสารสกัดสำคัญที่อัดแน่นมาใน 1 แคปซูล คือ KONJAC POWDER ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย, GARCINIA EXTRACT ช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย, L-CARNITINE L-TARTRATE ลดความอยากอาหาร, PRUNE EXTRACT ช่วยในการเข้าสลายไขมัน, GREEN TEA EXTRACT อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก และอื่น ๆ อีกมากมาย
ปริมาณ : 10 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : รับประทาน 1-2 เม็ดหลังอาหารเช้า 1 ชม. หรือ 1 เม็ดหลังอาหารเข้าและ 1 เม็ดหลังอาหารมื้อที่ 2 (ทานได้ 5-10 วัน)
อย. : 13-1-16658-5-0049
ราคา : 200 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.facebook.com/Dellawhite789/
อ่านรีวิว : ยาลดน้ำหนัก Della S
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
8. Body Key
ลดความอ้วนแอมเวย์ body key by NUTRILITE ผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหารหรือลดน้ำหนัก มีส่วนผสมทั้งสำหรับผู้ที่ไวต่อคาร์โบไฮเดรตและผู้ที่ไวต่อไขมัน เช่น สารสกัดจากถั่วขาว ถั่วหมักเหลือง ชาเขียว สาหร่ายสีน้ำตาล และกรดไขมันจำเป็น โดยสามารถแบ่งกินเป็นซองได้ง่าย ๆ ซึ่งใน 1 ซองจะมีส่วนประกอบสำคัญจากโปรตีน ใยอาหาร และเกลือแร่ต่าง ๆ เพื่อช่วยเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นอย่างดี
ปริมาณ : 14 ซอง/กล่อง
วิธีรับประทาน : เทผลิตภัณฑ์ 1 ซองลงในน้ำนมโคขาดมันเนย 250 มิลลิลิตรและคนให้เข้ากัน (ทานได้ 14 วัน)
อย. : 10-3-00745-1-0049
ราคา : 1,530 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.amway.co.th/
อ่านรีวิว : เสริมอาหารลดน้ำหนัก Body Key
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
9. Vilena
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ? ยาลดน้ำหนัก วีเลน่า ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกล่องเขียวที่กินแค่วันละ 1 เม็ดก็ผอมได้ ซึ่งสารสกัดหลักประกอบไปด้วย 7 ชนิด คือ สารสกัดจากผลส้มแขก ผงมะม่วง สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว สารสกัดจากกระบองเพชร แอล-ฟินินอะลานิน สารสกัดจากโสม และสารสกัดจากชาเขียว ส่งผลให้ร่างกายดูดซึมคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง ลดความอยากอาหาร ลดการสร้างไขมันใหม่ ช่วยย่อยอาหารได้ดีขึ้น และช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย
ปริมาณ : 10 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหารเช้า ห้ามทานเกินวันละ 2 แคปซูล (ทานได้ 10 วัน)
อย. : 13-1-12560-5-0018
ราคา : 200 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : ผ่านตัวแทนจำหน่ายเท่านั้น
อ่านรีวิว : อาหารเสริมหุ่นสวย Vilena
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
10. PRIMAYA S
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ? ยาลดน้ำหนักพรีมายา PRIMAYA S ผลิตภัณฑ์เพื่อหุ่นสวยที่ผสานรวมสารสกัดจากวัตถุดิบธรรมชาติและส่วนผสมอื่น ๆ รวมกันกว่า 10 ชนิด ไม่ว่าจะเป็น สารสกัดจากส้มแดงนำเข้าจากอิตาลี มะขามป้อม ชาเขียว กระบองเพชร ผงบุก พริกไทยดำ ไคโตซาน เจียวกู้หลาน โครเมี่ยม อะมิโน แอซิด คลีเลต ฯลฯ เพื่อช่วยในการดูแลหุ่นโดยกระตุ้นการเผาผลาญ ยับยั้งการสะสมไขมันส่วนเกินในร่างกาย ช่วยเพิ่มมวลกระดูกในร่างกาย ลดการสะสมของไขมันที่เกิดจากแป้ง และช่วยลดความอยากอาหาร
ปริมาณ : 15 แคปซูล/กล่อง
วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 1 แคปซูลก่อนอาหารมื้อแรก
อย. : 11-1-03565-5-0002
ราคา : 590 บาท
ช่องทางการสั่งซื้อ : https://www.primaya.co.th/
อ่านรีวิว : ยาลดความอ้วน Primaya
| จุดเด่น | จุดด้อย |
|
|
วิธีเลือก ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ให้เหมาะกับตัวเอง
ยาลดน้ำหนัก หรือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ในตลาดปัจจุบันนี้คุณอาจสังเกตได้ว่ามันมีมากมายหลายรูปแบบ โดยยาลดน้ำหนักแต่ละแบรนด์แต่ละยี่ห้อก็มีการทำงานที่แตกต่างกันไปตามผลิตภัณฑ์ ดังนั้นแล้วผู้บริโภคอาจไม่รู้ว่าควรจะเลือก ‘ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี’ ที่เหมาะกับตัวเองเพื่อตอบโจทย์และให้ได้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด วันนี้เราจึงพาคุณมาทำความรู้จักหลักการทำงานของยาลดน้ำหนักแต่ละประเภทเพื่อให้คุณได้ลองตัดสินใจเลือกใช้ให้เหมาะกับตัวคุณเองกัน
-
ยาลดน้ำหนักช่วยลดความอยากอาหาร
ยาประเภทนี้ในทางการแพทย์นั้นจะใช้เพื่อควบคุมอาหารสำหรับผู้ที่มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน โรคความดัน หรือผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง เนื่องจากตัวยาจะเข้าไปออกฤทธิ์ในประสาทส่วนกลางเพื่อให้ร่างกายรู้สึกหิวน้อยลง ทำให้ไม่อยากอาหารหรือกินขนมจุกจิกตลอดทั้งวันทั้งคืนได้ ซึ่งยาลดความอ้วนใน 7-11 ที่มีสรรพคุณนี้ก็มีหลายแบรนด์ให้เลือกเช่นกัน ใครที่รู้ตัวว่าควบคุมความหิวของตัวเองไม่ได้ เห็นอะไรก็อยากกินไปหมด หรือติดนิสัยเวลาดูหนัง/ดูซีรีส์ต้องกินขนมตลอดเวลา การเลือกยาลดน้ำหนักประเภทนี้เหมาะกับคุณ
-
ยาช่วยกระตุ้นการขับถ่าย
ปัญหาท้องผูกเรียกได้ว่าเป็นปัญหากวนใจใครหลายคนมากพอสมควร ทั้งส่งผลด้านระบบขับถ่ายในร่างกาย รวมถึงทำให้มีพุงป่องอีกด้วย ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่ายจึงควรกินอาหารเสริมประเภท ‘ดีท็อกซ์’ เพื่อแก้ไขปัญหาท้องผูกและกำจัดสารพิษที่ตกค้างในร่างกายให้ออกมาผ่านทางของเสีย เมื่อลำไส้และระบบการขับถ่ายในร่างกายดีขึ้นแล้ว ร่างกายก็จะมีระบบการทำงานที่ดีขึ้นส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างเป็นปกติไม่ว่าจะเป็นระบบเผาผลาญ ระบบขับถ่าย รวมถึงยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นหากมีปัญหาท้องผูกบ่อย ๆ ได้ด้วยเช่นกัน
-
ยาบล็อกไขมันจากอาหาร
อีกหนึ่งประเภท ยาลดน้ำหนัก ดีที่สุด ที่หลายคนนิยมเลือกรับประทานกันก็คือ ‘ยาบล็อกไขมัน’ เนื่องจากตัวยาจะออกฤทธิ์ในการช่วยบล็อกไม่ให้ร่างกายดูดซึมไขมันเข้าไป ซึ่งทั่วไปแล้วก่อนที่ร่างกายจะดูดซึมไขมันเข้าไปได้นั้นมันต้องถูกย่อยออกมาเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อน หากคุณรับประทานยาประเภทนี้เข้าไป ตัวยาจะทำหน้าที่ไม่ให้ไขมันย่อยออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายดูดซึมได้และจะนำออกจากร่างกายโดยการขับออกพร้อมของเสียทันที
-
ยากระตุ้นระบบเผาผลาญ
คนที่รู้สึกว่าตัวเองผอมยาก น้ำหนักลงยาก แม้ว่าจะออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารเท่าไหร่น้ำหนักหรือไขมันในร่างกายก็ไม่ลดลงเลย นั่นอาจเป็นเพราะว่าคุณมี ‘ระบบเผาผลาญพัง’ ก็ได้ ทำให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญสารอาหารไปเป็นพลังงานได้ ส่งผลให้เกิดไขมันเข้าไปสะสมตามจุดต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นช่องท้อง กล้ามเนื้อ หรือใต้ผิวหนังก็ตาม ดังนั้น การกินยากระตุ้นระบบเผาผลาญหรือเลือกแบรนด์ชาเขียวลดน้ำหนัก สามาถเข้าไปช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบในร่างกายให้ทำงานได้อย่างเป็นปกติ เมื่อร่างกายของคุณเริ่มมีการเผาผลาญที่ดีขึ้น การลดน้ำหนักของคุณก็จะง่ายและมีประสิทธิภาพขึ้นได้อย่างแน่นอน
วิธีตรวจสอบ อย. ยาลดน้ำหนัก ตัวไหนดี ปลอดภัยจริง
ยาลดน้ําหนัก ตัวไหนดี ? เชื่อว่าคำถามนี้คงเป็นหนึ่งในข้อสงสัยที่หลายคนอยากรู้และต้องการเช็คให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์หรือยาลดความอ้วนเร่งด่วนที่ได้ผลดี ปลอดภัย และไม่มีสารต้องห้ามที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เนื่องจากยาลดน้ำหนักดีที่สุดจะต้องได้รับการรับรองจากสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์นั้นได้ผ่านการตรวจสอบและพิจารณาด้านประสิทธิภาพ คุณภาพของผลิตภัณฑ์ รวมถึงความปลอดภัยในด้านตัวยาและสารต่าง ๆ ตามหลักเกณฑ์ของสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยาแล้ว
แต่บางผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานอาจมีการสวมเลข อย. เกิดขึ้นโดยนำเอาเลขของผลิตภัณฑ์อื่นมาใช้บนฉลากสินค้าของตัวเอง นั่นอาจเป็นเพราะสินค้านั้นไม่ได้รับการรับรองจาก อย. อย่างถูกต้องเนื่องจากอาจมีสารที่เป็นอันตรายหรือสินค้าไม่ได้คุณภาพจึงต้องสวมเลข อย. ของผู้อื่นมาใช้ ดังนั้นวันนี้เราจึงพาคุณมาดูวิธีตรวจสอบ อย. ยาลดน้ำหนัก ตัวไหนดี เพื่อเช็คว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีการจดทะเบียนอย่างถูกต้องหรือไม่ เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง
วิธีตรวจสอบ อย. ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี
1. ตรวจสอบเลข อย. บนฉลากของผลิตภัณฑ์ :
ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ที่ปลอดภัย? อันดับแรกให้คุณมองหาเลข อย. บนฉลากของผลิตภัณฑ์ก่อน รวมถึงตรวจสอบวันที่ผลิต/วันหมดอายุ และสถานที่ผลิตต้องมีให้ชัดเจนบนฉลาก โดยเลข อย. จะมีทั้งหมด 13 หลัก (XX-X-XXXXX-X-XXXX) ซึ่งแต่ละตัวเลขจะแสดงถึงรายละเอียด ดังนี้
- XX – เลขจังหวัดของสถานที่ผลิต
- X – สถานะของหน่วยงานที่อนุญาต
- XXX – เลขประจำสถานที่ผลิต
- XX – เลขท้ายปี พ.ศ. ที่อนุญาต
- X – หน่วยงานที่อนุญาตผลิตภัฑณ์
- XXXX – เลขลำดับของผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการอนุญาต
2. ตรวจสอบเลข อย. ยาลดน้ำหนัก บนเว็บไซต์ :
หลังจากที่มองหาเลข อย. ยาลดน้ำหนักดีที่สุดบนฉลากข้างกล่องแล้ว คุณสามารถนำเลข อย. ไปเช็คได้บนเว็บไซต์ของสํานักงานคณะกรรมการอาหารและยา โดยทำตามขั้นตอนดังนี้
- เข้าไปที่เว็บไซต์ https://porta.fda.moph.go.th/fda_search_all/main/search_center_main.aspx
- จากนั้นติ๊กเลือกที่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและกรอกเลข อย. ยาลดน้ำหนักลงไปในช่องว่างและกด ‘ค้นหา’
- ข้อมูลรายละเอียดของผลิตภัณฑ์จะปรากฎขึ้นมา คุณต้องตรวจสอบดูว่าชื่อผลิตภัณฑ์ที่ปรากฎขึ้นมานั้นตรงกับผลิตภัณ์ฑบนฉลากหรือไม่ หากชื่อไม่ตรงกันสินค้าตัวนั้นอาจมีการสวม อย. โดยนำเลขของผลิตภัณฑ์อื่นมาใช้ก็เป็นได้
- นอกจากนี้ในช่อง ‘สถานะ’ ต้องขึ้นว่า ‘คงอยู่’ เพื่อแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์นั้นได้รับการต่ออายุใบรับจดแจ้งอยู่
เคล็ดลับทาน ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ให้เห็นผลไว
ยาลดน้ำหนัก หรือ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ทานอย่างไรให้เห็นผลไว? เชื่อได้เลยว่าหากนึกถึงการลดน้ำหนักสิ่งแรก ๆ ที่หลายคนคิดขึ้นมาในหัวก็คือการใช้ตัวช่วยอย่างยาลดน้ำหนักหรือเครื่องดื่มลดน้ำหนักอย่างแบรนด์กาแฟลดน้ําหนักใน 7-11 นั่นเอง เพราะลำพังการลดด้วยตัวเองทั้งออกกำลังกายและควบคุมอาหารทีไรก็พังและแพ้ใจตัวเองทุกที ทำให้หลายคนถอดใจวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติกันไปเยอะแล้ว และที่สำคัญยาลดน้ำหนักและอาหารเสริมลดน้ำหนักในปัจจุบันนี้หลายยี่ห้อมีประสิทธิภาพสูงและได้รับการตรวจสอบจาก อย. แล้ว จึงมีความปลอดภัยต่อผู้บริโภค แต่จะทานอย่างไรให้น้ำหนักลดลงได้ไวและเห็นผลลัพธ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เรามาดูเคล็ดลับไปพร้อม ๆ กันเลย
1. รับประทานยาลดน้ำหนักที่ได้รับการรับรองจาก อย.
การรับประทานยาลดน้ำหนักให้เห็นผลไว สิ่งแรกที่ผู้บริโภคต้องคำนึงถึงเลยก็คือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่ได้รับใบอนุญาตจาก อย.นั้น มีการตรวจสอบแล้วว่าไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อผู้บริโภคและมีกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน ดังนั้นหากผู้บริโภคเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองจาก อย. แล้ว ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบอาหารเสริมหรือโกโก้ลดความอ้วนก็ตาม ทำให้มั่นใจได้อีกในระดับนึงว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกนั้นปลอดภัยและอาจช่วยให้ได้ผลลัพธ์ดีจนเป็นที่น่าพอใจ
2. กินยาลดน้ำหนัก ไม่ควรอดอาหาร
การใช้ยาลดน้ำหนักให้เห็นผลได้ดีที่สุดต้อง ห้ามอดอาหาร เนื่องจากการอดอาหารจะทำให้การลดน้ำหนักไม่สามารถทำได้อย่างยั่งยืน หากคุณอดอาหารจนน้ำหนักลดลงแล้ว การกลับไปกินอาหารแบบเดิมก่อนที่จะเริ่มลดน้ำหนักจะทำให้โยโย่เอฟเฟกต์เกิดขึ้น เพราะโยโย่เอฟเฟกต์ไม่ได้เกิดจากการใช้ยาลดน้ำหนักแต่เกิดจากการควบคุมอาหารแบบผิดวิธีนั่นเอง การใช้ยาลดน้ำหนักให้ได้ผลดีและยั่งยืนก็คือการไม่อดอาหารและควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ แต่อาจจะควบคุมเรื่องประเภทของอาหารสักหน่อย เช่น ลดการกินของมันและของทอดแทน
3. ไม่ใช้ยาลดน้ำหนักหลายตัวพร้อม ๆ กัน
หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่งแล้ว ไม่ควรใช้ยาตัวอื่น ๆ ที่มีการออกฤทธิ์ช่วยลดน้ำหนักอีกพร้อม ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นสมุนไพรลดน้ำหนัก อาหารเสริมที่มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก หรือยี่ห้อกาแฟลดน้ำหนักที่ดีที่สุดก็ตาม เพราะร่างกายอาจได้รับยาในรูปแบบนี้มากเกินไปและอาจทำให้เกิดอาการ Over Dose การใช้ยาลดน้ำหนักตัวใดตัวหนึ่งอย่างเดียวเท่านั้นจะดีที่สุด
4. ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ถูกวิธีตามคำแนะนำบนฉลาก
การรับประทาน ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ? ให้เห็นผลไวคือคุณต้องเลือกใช้หรือรับประทานตามคำแนะนำบนฉลาก เนื่องจากผลิตภัณฑ์แต่ละยี่ห้อมีนวัตกรรมและกระบวนการทำงานของตัวยาที่แตกต่างกันไป ยาลดน้ำหนักหรืออาหารเสริมลดน้ำหนักบางยี่ห้ออาจจะให้คุณรับประทาน 1 เม็ดก่อนอาหาร บางยี่ห้ออาจจะให้รับประทานหลังอาหารจำนวน 2 เม็ดก็ได้ ดังนั้นหากคุณอยากใช้ยาให้มีประสิทธิภาพและลดน้ำหนักได้ไวควรรับประทานตามคำแนะนำ ไม่ควรรับประทานน้อยหรือมากเกินกว่าที่กำหนด
5. หมั่นขยับร่างกายเยอะ ๆ
ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ? แม้ว่าการใช้ยาลดน้ำหนักจะสามารถช่วยลดความอ้วนได้ในระดับหนึ่ง แต่หากคุณขยับร่างกายเยอะ ๆ เป็นประจำควบคู่ไปด้วย มันก็จะยิ่งช่วยให้การลดความอ้วนของคุณมีประสิทธิภาพและเห็นผลได้ไวมากยิ่งขึ้น แต่หากใครที่ไม่สะดวกออกกำลังกายก็ไม่จำเป็นต้องไปฟิตเนตหรือเล่นเวทหนัก ๆ เพียงแค่คุณหมั่นลุกนั่งบ้างไม่นั่งอยู่กับที่นาน ๆ หรือขยับแขนขยับขาบ้าง เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยได้แล้ว แต่หากอยากให้ร่างกายก็ฟิตและเฟิร์มมากขึ้นต้องเล่นเวทหรือคาร์ดิโอถึงจะช่วยได้
6. ดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ
ใคร ๆ ก็น่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ นั้นดีต่อสุขภาพเนื่องจากร่างกายของคนเราประกอบไปด้วยน้ำมากถึงร้อยละ 60 – 70 เลยทีเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใช้ยาลดน้ำหนัก การดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ จะยิ่งช่วยให้ตัวยาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เนื่องจากน้ำจะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมตัวยาเข้าไปได้เป็นอย่างดี หรือหากรับประทานยาในรูปแบบแคปซูลการดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ จะยิ่งช่วยให้แคปซูลสามารถละลายตัวได้ดีการใช้ยาลดน้ำหนักของคุณจึงมีประสิทธิภาพมากขึ้น
7. นอนหลับพักผ่อนตามตารางของนาฬิกาชีวิต
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอตามตารางของนาฬิกาชีวิต คือปัจจัยที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกัน ซึ่งชั่วโมงการนอนที่ดีที่สุดของผู้ใหญ่คือควรนอนให้ได้วันละ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ที่สำคัญขณะที่เรานอนหลับนั้นร่างกายจะหลั่งฮอร์โมน “เลปติน (Leptin)” ที่มีส่วนช่วยทำให้สมองระงับความอยากอาหารได้อีกด้วย การใช้ยาลดน้ำหนักพร้อมกับการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็ยังยิ่งช่วยให้การลดน้ำหนักของคุณเห็นผลไวและเห็นผลดียิ่งขึ้น
หากคุณอ่านมาถึงตรงนี้แล้ว เชื่อได้เลยว่าคุณน่าจะพอมองออกแล้วว่า ยาลดน้ำหนักตัวไหนดี ? ที่เหมาะและตอบโจทย์กับการลดความอ้วนของคุณได้ หากตัดสินใจเลือกได้แล้วก็อย่าลืมนำเลข อย. ของผลิตภัณฑ์นั้นไปเช็คบนเว็บไซต์ก่อนด้วยว่ามีการจดทะเบียนที่ถูกต้องตามหลักเกณฑ์หรือไม่เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง ที่สำคัญอย่าลืมทำตามเคล็ดลับการใช้ยาลดน้ำหนักที่วันนี้เราได้นำมาแบ่งปันให้กับคุณด้วย หากทำตามวิธีเหล่านี้เชื่อได้เลยว่าหุ่นสวย ๆ รอคุณอยู่ไม่ไกลแล้ว
อ้างอิง :
- ยาลดความอ้วน ปลอดภัยหรือไม่ ใช้อย่างไรให้ปลอดภัย. https://www.pobpad.com/ยาลดความอ้วน-ปลอดภัยหรื
- ระบบเผาผลาญเสื่อม ลดเท่าไรก็ไม่ผอม จริงหรือไม่? https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/ระบบเผาผลาญเสื่อม-ลดเท่/
- เลขสารบบอาหาร (เครื่องหมาย อย.). https://oryor.com/media/infoGraphic/media_printing/1685
